妹纸们是不是还沉浸在上一年的维密秀中无法自拔，边看边擦口水的感叹身材怎么能这么好啊~要胸有胸，要腰有腰，要腿有腿滴，这种魔鬼般的身材，让我这种直女看到了也会羡慕一番。而今年的维密秀也在疯狂的筹备中了，微博中不少超模都晒出了维密餐和运动照片。
　　港真，做超模真心不容易，看到她们晒出来的维密餐就知道为啥她们能有这么完美的身材了。喜欢就是放肆，但爱就是克制，想要好身材就是要克制住自己。看到了大表姐的维密餐，只想感叹真心健康养生啊~~~她的维密餐都是吃一些绿色健康的食物，连果汁都是亲手搅打出来滴，厉害了我的姐！
　　
　　我发现许多身材好的女生，都喜欢亲手做一些绿色食物，连饮料果汁都亲手打，可以说是非常养生了。所以别人瘦是有原因的，哪像我这种自制力差到爆的女胖纸==
　　
　　之前我为了瘦下来，每天运动加上健康营养餐，可是每次运动完之后都不想动，连吃东西的食欲也没有，但又怕身体运动时流走的能量和水分没办法及时补充，我请教了身边的健身朋友，他们都安利我去买一台破壁机做运动餐，因为用破壁机搅打食物成泥状，吃的适合是直接咽肚不用咬嚼的~~~泥状食物消化吸收也快，这样肠胃也没有负担。后来我就在京东直接下单买了一台美的BL12K31小钢炮破壁机回家，开启了我健康自制运动餐的生活了！在制作运动餐的时候还能满足我的脑洞，将一些自己喜欢吃的果蔬都混合在一起搅打成泥汁应用，特别的棒~
　　
　　快递到了我就迫不及待拆了！Hiahia，美的BL12K31小钢炮破壁机颜值满分，摆在厨房上霸气侧漏。为什么我在那么多破壁机品牌中选择美的BL12K31小钢炮破壁机呢？主要是因为它的三个优势。
　　一是双杯配置，美的小钢炮破壁机有热杯和冷杯，分别可以做热饮食和冷饮食。而且在机器搅打的时候也不用担心杯体会破裂，因为小钢炮破壁机采用了高硼硅玻璃杯，可以耐冷热冲击，还特别添加了五层复合层让杯体更加的牢固！我一般都会拿热杯做一些五谷米糊、煮粥，冷杯就是做一些奶昔、果汁、冰沙之类的饮料，非常的健康营养。
　　二是大马力电机。因为只有足够大马力的电机才能搅打硬质的食物！经验之谈，我以前用果汁机来搅打硬质果蔬，打的过程机器都断断续续的，时间较长又打得不均匀，有些东西还没有切碎！但是用美的BL12K31小钢炮破壁机就不会这样了，1200W大马力电机可以快速搅打食物，不会出现断断续续卡机的情况，还可以打到盲区！
　　三是精钢8叶破壁刀，美的BL12K31小钢炮破壁刀精选了德国克虏伯钢材，锋利的刀口可以快速的切碎食物，钝刀破壁，锯齿刀可以撕裂食物的纤维素，对食物做到深度研磨破壁快速的释放营养，保持食物的营养和水分。
　　我用小钢炮破壁机尝试着做了许多的营养健康运动餐，坚持运动+绿色饮食搭配，让我的身材有了缓慢的改善！！！我现在也热爱上了运动和亲手制作绿色美食，不仅体质好了，皮肤竟然也好了很多~在这里，我要为美的破壁机疯狂打Call。
　　
　　如果有妹纸坚持健身运动还是没有效果的话，可能是饮食出了问题，你们不妨买一个破壁机回家做一些健康营养的绿色食物吃，合理的运动+健康饮食的搭配，这样瘦身成功变成仙女指日可待啊！别再吃垃圾食品啦！！

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