孩子是一家人的心肝宝贝，渴了、饿了、困了、病了……家长永远都有操不完的心。在这个季节，家长最担心的自然是孩子冷不冷、会不会着凉。于是乎，外出时把孩子裹得像个“棉球”，就是待在温暖的房间里，也要给孩子穿着小棉袄、盖上几层被。

事实上，宝宝并不像我们认为的那样怕冷。过度保温，反而会让宝宝出现大汗淋漓、呼吸困难的“中暑”症状。

听一个23天大的宝宝的声音

我叫小吉祥，男孩儿，来到这个世界上刚刚23天。真是的，妈妈为什么要把我生在冬天呢，刚离开她肚子的时候，我觉得这个新世界好冷。不过，很快护士阿姨就用小包被把我裹了起来，那片温暖柔软很快让我再次沉入梦乡。

“哎呀，孩子盖得太薄了，冻着了怎么办？”睡了不知道多久，突然一个陌生的声音把我吵醒，紧接着我被抱了起来，连人带包被又被紧紧裹进一张被子里，还拦腰一捆——太紧了，我想挥舞小拳头抗议一下，挣扎了半天也没捣鼓出一丝缝隙来，反而热出一身大汗，真难受啊。不会说话的我，只能拼命哭闹来表达我的不满。

哭啊哭，哭啊哭，嗓子都哭哑了，妈妈却还不知道我的意思，只管一个劲儿地把乳头往我嘴里塞，我都躲开了。还是被我的哭声召唤来的护士阿姨有经验，三下五除二解开外面的小被子——整个世界顿时安静了，只听见她“教训”妈妈的声音：“病房里这么热，宝宝还穿着小棉衣，薄薄地包一层就行了。你们倒好，包两层被子还给捆上，宝宝能不热吗？怎么活动手脚……”听得我心里暗爽。

后来我才知道，那个喊着怕我冻着的人是奶奶。虽然那天她把我捆得很不舒服，但我知道，她这也是爱我，只不过，方式有点“落伍”喽。

危险分析

穿太多、盖太厚小心“捂热综合征”

听了小吉祥的故事，身为宝爸宝妈的您内心是否有所触动？您是不是也担心自己的宝宝受凉受冻而采取过这样的措施？郑州市儿童医院保健科主任朱晓华说，门诊尤其是急诊，经常遇到这样的父母。抱着孩子匆匆忙忙跑来说孩子发烧了，一看，孩子包得里三层外三层，内衣都被汗湿透了，小脸通红。“这怎么可能不发烧？捂得太严了，我们称之为‘捂热综合征’。”

朱晓华说，“捂热综合征”主要是给孩子过度保暖或捂闷过久造成的，在家给孩子盖被过严、过厚，外出给孩子包裹过多、过紧时都会发生。“宝宝尤其是新生儿，手脚要不停活动，以促进大脑的发育。裹太严穿太厚，一是不利于手脚活动，二是会导致宝宝身体周围温度上升，而且无法散热。”朱晓华说，宝宝尤其是新生儿体温调节中枢发育不完善，这种情况下宝宝的体温也会快速升高，只能通过大量出汗来散热，容易脱水。此外，高热状态下机体代谢增加，耗氧量也会增加，长时间如此还会让宝宝因缺氧而昏迷、休克甚至窒息。

“年龄小的宝宝尤其是新生儿不会表达自己的感受，而且无力挣脱这种捂热的环境，持续下去往往会病情恶化、大量脱水，导致身体内环境紊乱，长期缺氧，会损害脏器功能，大脑细胞也会缺氧坏死，影响大脑发育。”朱晓华说，近几年因此导致宝宝死亡的病例少见了，但因此到医院抢救的病例在冬天还时有发生，因缺氧时间过长引起癫痫、弱智、脑瘫等后遗症的患儿也有，因此宝爸宝妈们需要引起注意。

健康提醒

宝宝手脚温热不出汗最合适

那么，如何判断宝宝是不是捂得太严、穿得太厚呢？对此朱晓华介绍说，如果宝宝脸色赤红、大汗淋漓、哭闹不安、呼吸急促，大点的孩子表现出脸红、烦躁、口渴症状，家长就要考虑到是否存在“捂热综合征”的可能性，及时采取措施。

“打开包裹降温退热是基本的。”朱晓华说，首先要慢慢地打开包被或脱掉一件衣服，让宝宝离开高温环境，但这个过程中要注意别让宝宝着凉。如果宝宝已经大量出汗，要注意补水，同时尽快把宝宝送往医院救治。“越是这时候越要镇定，注意包被或衣服有没有盖住宝宝的头部，以免发生缺氧窒息。”

因为种种原因，很多新生宝宝都是由奶奶或姥姥照顾，她们有自己的一套“育儿方针”。那么，如何教会她们判断宝宝的衣着、包被厚度是否合适？朱晓华也给出了一个简单的标准——摸摸孩子的手心、脚心，如果温热无汗，证明现在的保温措施刚刚好；如果有汗，同时脑门有点发烫，就证明宝宝是保暖过度，需要降温了。“但需要注意的是，孩子存在个体差异，活动量大小也不同，家长还是要根据自家孩子的身体素质，摸索着找到最合适的‘度’。”朱晓华说。

        

孩子是一家人的心肝宝贝，渴了、饿了、困了、病了……家长永远都有操不完的心。在这个季节，家长最担心的自然是孩子冷不冷、会不会着凉。于是乎，外出时把孩子裹得像个“棉球”，就是待在温暖的房间里，也要给孩子穿着小棉袄、盖上几层被。

事实上，宝宝并不像我们认为的那样怕冷。过度保温，反而会让宝宝出现大汗淋漓、呼吸困难的“中暑”症状。

听一个23天大的宝宝的声音

我叫小吉祥，男孩儿，来到这个世界上刚刚23天。真是的，妈妈为什么要把我生在冬天呢，刚离开她肚子的时候，我觉得这个新世界好冷。不过，很快护士阿姨就用小包被把我裹了起来，那片温暖柔软很快让我再次沉入梦乡。

“哎呀，孩子盖得太薄了，冻着了怎么办？”睡了不知道多久，突然一个陌生的声音把我吵醒，紧接着我被抱了起来，连人带包被又被紧紧裹进一张被子里，还拦腰一捆——太紧了，我想挥舞小拳头抗议一下，挣扎了半天也没捣鼓出一丝缝隙来，反而热出一身大汗，真难受啊。不会说话的我，只能拼命哭闹来表达我的不满。

哭啊哭，哭啊哭，嗓子都哭哑了，妈妈却还不知道我的意思，只管一个劲儿地把乳头往我嘴里塞，我都躲开了。还是被我的哭声召唤来的护士阿姨有经验，三下五除二解开外面的小被子——整个世界顿时安静了，只听见她“教训”妈妈的声音：“病房里这么热，宝宝还穿着小棉衣，薄薄地包一层就行了。你们倒好，包两层被子还给捆上，宝宝能不热吗？怎么活动手脚……”听得我心里暗爽。

后来我才知道，那个喊着怕我冻着的人是奶奶。虽然那天她把我捆得很不舒服，但我知道，她这也是爱我，只不过，方式有点“落伍”喽。

危险分析

穿太多、盖太厚小心“捂热综合征”

听了小吉祥的故事，身为宝爸宝妈的您内心是否有所触动？您是不是也担心自己的宝宝受凉受冻而采取过这样的措施？郑州市儿童医院保健科主任朱晓华说，门诊尤其是急诊，经常遇到这样的父母。抱着孩子匆匆忙忙跑来说孩子发烧了，一看，孩子包得里三层外三层，内衣都被汗湿透了，小脸通红。“这怎么可能不发烧？捂得太严了，我们称之为‘捂热综合征’。”

朱晓华说，“捂热综合征”主要是给孩子过度保暖或捂闷过久造成的，在家给孩子盖被过严、过厚，外出给孩子包裹过多、过紧时都会发生。“宝宝尤其是新生儿，手脚要不停活动，以促进大脑的发育。裹太严穿太厚，一是不利于手脚活动，二是会导致宝宝身体周围温度上升，而且无法散热。”朱晓华说，宝宝尤其是新生儿体温调节中枢发育不完善，这种情况下宝宝的体温也会快速升高，只能通过大量出汗来散热，容易脱水。此外，高热状态下机体代谢增加，耗氧量也会增加，长时间如此还会让宝宝因缺氧而昏迷、休克甚至窒息。

“年龄小的宝宝尤其是新生儿不会表达自己的感受，而且无力挣脱这种捂热的环境，持续下去往往会病情恶化、大量脱水，导致身体内环境紊乱，长期缺氧，会损害脏器功能，大脑细胞也会缺氧坏死，影响大脑发育。”朱晓华说，近几年因此导致宝宝死亡的病例少见了，但因此到医院抢救的病例在冬天还时有发生，因缺氧时间过长引起癫痫、弱智、脑瘫等后遗症的患儿也有，因此宝爸宝妈们需要引起注意。

健康提醒

宝宝手脚温热不出汗最合适

那么，如何判断宝宝是不是捂得太严、穿得太厚呢？对此朱晓华介绍说，如果宝宝脸色赤红、大汗淋漓、哭闹不安、呼吸急促，大点的孩子表现出脸红、烦躁、口渴症状，家长就要考虑到是否存在“捂热综合征”的可能性，及时采取措施。

“打开包裹降温退热是基本的。”朱晓华说，首先要慢慢地打开包被或脱掉一件衣服，让宝宝离开高温环境，但这个过程中要注意别让宝宝着凉。如果宝宝已经大量出汗，要注意补水，同时尽快把宝宝送往医院救治。“越是这时候越要镇定，注意包被或衣服有没有盖住宝宝的头部，以免发生缺氧窒息。”

因为种种原因，很多新生宝宝都是由奶奶或姥姥照顾，她们有自己的一套“育儿方针”。那么，如何教会她们判断宝宝的衣着、包被厚度是否合适？朱晓华也给出了一个简单的标准——摸摸孩子的手心、脚心，如果温热无汗，证明现在的保温措施刚刚好；如果有汗，同时脑门有点发烫，就证明宝宝是保暖过度，需要降温了。“但需要注意的是，孩子存在个体差异，活动量大小也不同，家长还是要根据自家孩子的身体素质，摸索着找到最合适的‘度’。”朱晓华说。